Slová „cigareta" a „zdravie" sú navzájom nezlučiteľné a následky môžu byť najnezvratnejšie a človek v každom veku by mal vedieť o nebezpečenstvách fajčenia. Nikotín je silný toxín, ktorý postupne ničí bunky bronchopulmonálneho systému a potom celé telo. Preto, uvedomujúc si kolosálne škody fajčenia, je dôležité konečne sa zbaviť tejto deštruktívnej závislosti, prijať množstvo preventívnych opatrení na konečné odstránenie toxických látok.
Čo je fajčenie
Tento zlozvyk je globálnym problémom našej doby, pretože každým rokom rýchlo „mladne". Počet fajčiacich mužov neustále rastie a ženské telo sa často vyznačuje takouto smrteľnou závislosťou. Fajčenie tabaku sa rovná závislosti od alkoholu, pretože v oboch prípadoch môže človek zomrieť na smrteľné choroby. V posledných rokoch si tento problém uvedomilo veľa ľudí a prestali fajčiť, no mladšia generácia stále túži „všetko vyskúšať".
Koľko škodlivých látok je v cigarete
Užitočná informácia pre silných fajčiarov: jedna cigareta obsahuje asi 4000 chemických zlúčenín, z ktorých 40 sú jedy, ktoré sú zdraviu nebezpečné. Sú to oxid uhličitý, arzén, nikotín, kyanid, benzapyrén, formaldehyd, oxid uhoľnatý, kyselina kyanovodíková. Po svojvoľnom vdýchnutí tabakového dymu (to platí pre zdravie pasívnych fajčiarov) prevládajú v tele aj patologické procesy, ktoré vyvolávajú také rádioaktívne látky ako polónium, olovo, bizmut. Toto chemické zloženie len spôsobuje poškodenie tabaku.
Čo je škodlivé fajčenie
Chemikálie obsiahnuté v cigaretách môžu byť pre človeka smrteľné, ak sa dostanú do tela dlhší čas. Tisíce ľudí ročne zomierajú na deštruktívnu závislosť v relatívne mladom veku a ešte viac je náchylných na chronický kašeľ, bronchitídu, obštrukčnú chorobu pľúc a iné ochorenia s nepredvídanými klinickými následkami. Preto je dôležité liečiť závislosť od tabaku a dôsledky jej prevalencie v živote človeka včas.
Škody fajčenia na ľudskom tele
Počas dlhodobej expozície nikotínu trpia všetky vnútorné orgány a systémy, pretože u fajčiarov nie je krv obohatená kyslíkom, ale toxickými látkami. Tento patologický stav podporuje aterosklerózu, ktorá sa stáva hlavnou príčinou väčšiny kardiovaskulárnych ochorení. Tým sa však zdravotné problémy nekončia, prítomnosť závislostí prispieva nielen k poklesu intelektových schopností.
Pre mužov
Prvým krokom je poznamenať, že nikotín môže nepriaznivo ovplyvniť potenciu silnejšieho pohlavia. Muži, ktorí dlhodobo fajčia, robia všetko preto, aby čelili erektilnej dysfunkcii pred dosiahnutím veku 40 rokov. Pre plnohodnotný život a aktívneho predstaviteľa silnejšieho pohlavia je to tragédia, takže by ste nemali priniesť svoje telo do vzhľadu týchto patológií. Okrem srdcových chorôb môžu zdravotné problémy zahŕňať:
- Chronická bronchitída;
- zápal pľúc;
- BPH;
- kyslíkové hladovanie tkanív (hypoxia);
- tuberkulóza;
- progresívna retinálna dystrofia;
- znížená zraková ostrosť, sluch;
- zhoršenie vzhľadu a štruktúry pokožky;
- exacerbácia nervových chorôb;
- chronický kašeľ;
- postupné žltnutie, deštrukcia zubnej skloviny;
- zhubné nádory.
Pre ženy
Tieto patológie sú čiastočne charakteristické pre ženské telo, ak nežné pohlavie fajčí. Nikotín vo vysokej koncentrácii spôsobuje chronickú formu bronchitídy, emfyzém, nevylučuje prítomnosť diagnostikovanej neplodnosti. Fajčenie zabíja postupne, no najprv zmení ženu na invalida. Ak hovoríme o ochoreniach dýchacieho traktu, nikotín sa neobmedzuje len na takýto patologický proces. Cigarety poškodzujú telo vo veľkom meradle a tu sú klinické obrázky, ktoré sa odohrávajú:
- nikotín prispieva k potratu na začiatku tehotenstva;
- prítomnosť pretrvávajúceho kašľa fajčiara sa stáva normou každodenného života;
- fajčenie zvyšuje riziko infarktu myokardu, mŕtvice mozgových ciev;
- negatívne účinky sa rozširujú na pokožku, prispievajú k jej starnutiu;
- dochádza k zmene zafarbenia hlasu, neustále sa obáva suchého kašľa;
- fajčenie môže viesť k rakovine pľúc;
- nikotín môže spôsobiť hlbokú depresiu;
- fajčenie spôsobuje duševné poruchy náchylné k relapsu;
- cievy žalúdka pod vplyvom nikotínu sa patologicky zužujú, peristaltika je narušená;
- Cigarety spôsobujú vážne poškodenie štruktúry nechtov, vlasov, zubov.
Pre telo dieťaťa
Tínedžeri tiež „flákajú cigarety", pričom nechápu, ako môžu v budúcnosti trpieť negatívnymi účinkami nikotínu. Fajčenie zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení a následky na zdraví môžu byť tie najnenapraviteľnejšie – smrť na rakovinu pľúc v relatívne mladom veku. Pitie alkoholu a fajčenie spôsobuje u dospievajúcich tieto patológie:
- cigareta znižuje intelektuálne schopnosti, výrazne inhibuje psychomotorické funkcie;
- následky fajčenia cigariet pre študenta sú sprevádzané rizikom ochorení kardiovaskulárneho a dýchacieho systému;
- poškodenie cigariet sa stáva hlavnou príčinou rakoviny, tvorby nádorov nielen v bronchopulmonálnom systéme;
- ak sa tínedžer stane závislým od takejto drogy, následky ovplyvňujú fyzický a duševný stav;
- zlé návyky narúšajú metabolizmus, zvyšujú telesnú hmotnosť, prispievajú k rozvoju obezity.
Choroby z fajčenia
Uvedomujúc si, ako fajčenie ovplyvňuje ľudský organizmus, je dôležité poznať všetky existujúce diagnózy, s ktorými sa fajčiar môže osobne stretnúť v mladom veku. Menej, ale tiež znateľné škody z fajčenia vodnej fajky. Ak človek neustále fajčí, musí pochopiť, že ho môžu predbehnúť nasledujúce chronické ochorenia s najneočakávanejším klinickým výsledkom:
- Chronická bronchitída;
- emfyzém pľúc;
- malígny nádor pľúc;
- vaskulárna ateroskleróza;
- infarkt myokardu;
- obliterujúca endarteritída;
- impotencia a frigidita;
- pľúcny tromboembolizmus;
- vrodené deformity dieťaťa;
- rozsiahle patológie tráviaceho traktu;
- diagnostikovaná neplodnosť;
- zápal pľúc.
Raky
Fajčenie je zdraviu škodlivé a kolosálne. Nikotín s dlhodobou expozíciou vyvoláva bunkovú mutáciu, podporuje tvorbu malígnych novotvarov. Problém sa zhoršuje genetickou predispozíciou k takýmto patologiám. Onkológia končí smrťou a človek môže zomrieť už v mladom veku. Choroba prináša fyzické muky a duševné utrpenie a patologický proces nemožno vždy zastaviť. Preto je dôležité už v ranom veku dieťaťu vysvetliť, prečo je fajčenie škodlivé.
Škody spôsobené fajčením iným
Vzdať sa zlých návykov je dobré nielen pre vaše zdravie, ale aj pre ostatných. Škody spôsobené fajčením cigariet pociťujú okoloidúci a blízki príbuzní, ktorí musia pravidelne prísť do kontaktu so silným fajčiarom. Nikotín v tabakovom dyme spôsobuje zrýchlenie srdcovej frekvencie, poruchy srdcového rytmu, kašeľ a dokonca aj ťažké astmatické záchvaty. Keď čelíte pasívnemu fajčeniu, je tu niekoľko vecí, na ktoré si treba dať obzvlášť pozor:
- riziko spontánneho potratu (pre fajčenie tehotných žien);
- znížená plodnosť;
- depresívny stav;
- sčervenanie, podráždenie očí;
- sucho v hrdle, potenie;
- záchvaty kašľa, dusenie;
- pokles výkonnosti.
Dôsledky
Poškodenie fajčenia je zrejmé už po prvej cigarete, keď sa v hrdle objaví bolesť hrdla, nepríjemný zápach a suchosť slizníc. Toto je len začiatok, v budúcnosti sa zmeny v tele môžu stať nezvratnými. Tu je to, na čo by si silní fajčiari mali dávať obzvlášť pozor:
- zvýšenie koncentrácie mastných kyselín a cholesterolu v krvi;
- zvýšené riziko náhlej smrti;
- rozvoj srdcovej ischémie u žien;
- zvýšené riziko aterosklerózy.
Smrť
Štatistiky uvádzajú, že ročne zomiera na pasívne fajčenie až 3000 ľudí všetkých vekových kategórií. Ak má dieťa fajčiacich rodičov, potom na syndróm náhleho úmrtia zomiera asi 2 700 novorodencov a detí prvého roku života. Z rozsiahlych patológií myokardu a kardiovaskulárneho systému zomiera ročne až 62 000 ľudí. Zozbierané fakty nie sú upokojujúce, preto je dôležité si pred zapálením ďalšej cigarety vždy pripomenúť takéto šokujúce štatistiky.